Diario Pragma
Afecta al 5-10% de las mujeres después del parto, llega en dos fases que parecen la vida normal con un recién nacido, y alrededor del 20% no se recupera del todo.
Samantha Peebles, DCN, RDN · · 2 min de lectura
Reservas agotadas por el embarazo más la pérdida de sangre en el parto es una combinación común, y la fatiga que provoca es indistinguible del cansancio de tener un recién nacido.
Samantha Peebles, DCN, RDN · · 2 min de lectura
Dos décadas con la píldora dejan una huella predecible de micronutrientes: B2, B6, B9, B12, además de magnesio, zinc y selenio. Aquí están la evidencia, el mecanismo y un plan práctico de Fase 0. No es una razón para dejarla; es una razón para saberlo.
Whitney Brooke Isola, MBA, RDN · · 7 min de lectura
La consulta posparto cubre mucho en quince minutos. El agotamiento de micronutrientes (hierro, B12, D, omega-3, colina, yodo) muchas veces no está en la lista. Lo que debes saber.
Samantha Peebles, DCN, RDN · · 2 min de lectura