Diario Pragma
La resistencia a la insulina puede desarrollarse durante años antes de que la glucosa cambie. La insulina en ayunas puede mostrarla antes, pero no hay un punto de corte clínico acordado, y eso importa.
Samantha Peebles, DCN, RDN · · 2 min de lectura
Afecta al 5-10% de las mujeres después del parto, llega en dos fases que parecen la vida normal con un recién nacido, y alrededor del 20% no se recupera del todo.
Samantha Peebles, DCN, RDN · · 2 min de lectura
Un perfil de lípidos que se veía bien hace dos años puede cambiar durante la perimenopausia. Este es el mecanismo, y qué números merecen realmente atención.
Samantha Peebles, DCN, RDN · · 2 min de lectura
Reservas agotadas por el embarazo más la pérdida de sangre en el parto es una combinación común, y la fatiga que provoca es indistinguible del cansancio de tener un recién nacido.
Samantha Peebles, DCN, RDN · · 2 min de lectura
"Normal" es un rango estadístico, no una meta personal. Una guía en lenguaje sencillo para leer los análisis que más importan para las mujeres (ferritina, vitamina D, tiroides, B12, marcadores metabólicos) y la diferencia entre normal y óptimo.
Whitney Brooke Isola, MBA, RDN · · 6 min de lectura
La consulta posparto cubre mucho en quince minutos. El agotamiento de micronutrientes (hierro, B12, D, omega-3, colina, yodo) muchas veces no está en la lista. Lo que debes saber.
Samantha Peebles, DCN, RDN · · 2 min de lectura
Una vitamina D de 31 ng/mL es "normal". También lo es una de 75. No son la misma situación. Cómo leer tu resultado y qué dice la evidencia sobre a qué nivel apuntar.
Samantha Peebles, DCN, RDN · · 2 min de lectura
Una ferritina de 15 pasa el rango del laboratorio. Aun así puede venir con agotamiento, caída de cabello y niebla mental. Qué mide la ferritina y dónde está el umbral funcional.
Whitney Brooke Isola, MBA, RDN · · 3 min de lectura